Comment maintenir une routine alimentaire saine pendant les vacances
2 janvier 2023
Les buffets des centres de vacances et les tavernes dissimulées impliquent souvent de goûter à de nouveaux aliments, ce qui peut être excellent pour la santé intestinale. Non seulement cela diversifie nos microbes, mais cela augmente la conscience autour des repas, et il a été démontré que cela conduit à